Moambe.com spécialité de recettes de cuisine à l'huile de palme, à base de mangues, bananes,
ananas, noix de coco et fruits exotiques. Toute la cuisine d'afrique, d'amérique latine, des îles...
les Seychelles, Madagascar, la Réunion, Maurice, Polynésie, Caraïbes ...



E-Mail Webmaster Moambe.com| Plan du site - Site Map | Home Page - Page d'Accueil

Poisson sur un lit de salsa
à la mangue

Bowen - Australie
Envoi de Gerda ROSE-SIPS (Bowen Australia) , 13 jan 2004


Autres recettes à la mangue sur ce site

Ingrédients pour 4 personnes :

1 ou 2 Filet de poisson par personne ( selon la taille) choisir un poisson ferme
1 avocat moyen
2 mangues pas trop mûres
1 oignon rouge
un petit bouquet de coriandre
3 c-à soupe de vinaigre de vin rouge
2 c-à soupe d’huile d’olive
Sel et poivre

Préparation:

"La salsa"
Couper en petit dés les mangues et l’avocat, puis l’oignon en rondelles très fines, le coriandre haché, le sel et le poivre.
Faites mariner le tout dans le vinaigre de vin et l’huile pendant 2-3 hr.

"Le poisson"
Griller les fillets de poisson. ... Ou mieux, sur un barbecue !!!
Servir le poisson sur le lit de salsa à la mangue.

Decorer avec le reste de coriandre
Cette recette est rapide et super en été ... :-)

 

Votre avis ici ? envoyez-nous un mail

Pas encore d'avis pour cette recette !

 

 

BienManger.com est partenaire officiel de Moambe.com
Faites-y vos achats de produits de très haute qualité, rares ou "introuvables".
Paiement sécurisé et toutes garanties au service de la gastronomie du monde.
Délais, Qualité et Sérieux rien que pour vous et pour votre plaisir.


PROFITEZ DE NOTRE PROMOTION
1 achat chez Bienmanger.com via le site MOAMBE
1 boîte de Thé OFFERTE !

Cliquez le produit vedette du moment !

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
is a Member of the Katanga-Gate
E-Mail Webmaster Moambe.com| Plan du site - Site Map | Home Page - Page d'Accueil

Liste de distribution


Google

© 2004 Turbulences Web Design et Jean-Jacques Meert - Couvin Belgium.
Les images et les textes restent la propriété exclusive des auteurs respectifs.
Reproduction interdite sans l'accord écrit des auteurs.

Voyez notre page " protection de la vie privée et droits d'auteur "


visiteurs depuis la
mise en ligne 30 avril 2004