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Poisson
sur un lit de salsa
à la mangue
Bowen - Australie
Envoi
de Gerda ROSE-SIPS (Bowen Australia) , 13 jan 2004
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Ingrédients pour 4 personnes :
1 ou 2 Filet de poisson par personne ( selon la taille) choisir un poisson ferme
1 avocat moyen
2 mangues pas trop mûres
1 oignon rouge
un petit bouquet de coriandre
3 c-à soupe de vinaigre de vin rouge
2 c-à soupe dhuile dolive
Sel et poivre
Préparation:
"La salsa"Couper en petit dés les mangues et lavocat, puis loignon en rondelles très fines, le coriandre haché, le sel et le poivre.
Faites mariner le tout dans le vinaigre de vin et lhuile pendant 2-3 hr.
"Le poisson"
Griller les fillets de poisson. ... Ou mieux, sur un barbecue !!!
Servir le poisson sur le lit de salsa à la mangue.
Decorer avec le reste de coriandreCette recette est rapide et super en été ... :-)
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mise en ligne 30 avril 2004